🚀طراحی اختصاصی دوره استروئید + پاکسازی🔥

مشاوره و دریافت برنامه >

٪۲۵ تخفیف ویژه عید نوروز

فیتنسیا
براساس تحقیقات علمی معتبر

دوره حجم دیانابول – افزایش حجم عضلات در بدنسازی با متان


دوره افزایش حجم عضلات دیانابول

دیانابول (متان) اولین استروئید خوراکی تولید شده در جهان است که هنوز هم کاربرد فراوانی در ورزش‌های قدرتی و بدنسازی دارد. در این مقاله نمونه دوره افزایش حجم دیانابول را معرفی خواهیم کرد.

در دوره دیانابول باید اهمیت ویژه‌ای به حفظ سلامت کبد بدهید؛ زیرا این استروئید خوراکی دارای شاخه C17 آلفا است و از این رو فشار زیادی به کبد وارد می‌کند. اگر اقدامات لازم در این مورد انجام نشود،‌ احتمال بروز عوارض جانبی مربوط به کبد و در بدترین حالت نارسایی کبدی وجود دارد.

نیمه عمر دیانابول : ۸ ساعت

زمان ردیابی در تست دوپینگ : ۶ هفته

سلب مسئولیت : این نوشته تنها جنبه آموزشی داشته و برای بالا بردن سطح دانش و آگاهی مخاطبان می‌باشد. فیتنسیا به هیچ وجه مصرف استروئیدها و هورمون‌ها را به مخاطبان توصیه نمی‌کند. مصرف خودسرانه هورمون‌ها و سایر داروها، عوارض بسیار شدید و جبران ناپذیری در پی خواهد داشت.

دوره افزایش حجم با دیانابول

احتمالا می‌دانید که هدف اصلی دوره دیانابول، افزایش حجم عضلات است. در ادامه چند نمونه دوره مصرف برای ورزشکاران سطح مبتدی،‌ نیمه حرفه ای و حرفه ای معرفی خواهیم کرد.

از آن‌جایی که استروئید خوراکی دیانابول، تولید تستوسترون توسط بدن را سرکوب می‌کند، اگر دوره فقط شامل دیانابول باشد، احتمالا ورزشکار با عوارض ناشی از کمبود تستوسترون دست و پنجه نرم خواهد کرد. برای پیشگیری از این مشکل، توصیه می‌شود دیانابول را به تنهایی مصرف نکنید، بلکه بهتر است آن را با استروئیدهای دیگر مثل تستوسترون انانتات و سوستانون ترکیب کنید.

به دلیل خطرات دیانابول برای کبد، دوره مصرف متان نباید بیشتر از ۶ هفته شود.

دوره مبتدی برای افزایش حجم

در دوره حجم دیانابول برای ورزشکاران مبتدی، باید تستوسترون انانتات (برای پیشگیری از کاهش سطح تستوسترون در بدن) و آرمیدیکس (برای کنترل عوارض جانبی استروژنیک) به دوره افزوده شود.

هفتهدیانابول
(میلی‌گرم/روز)
تستوسترون انانتات
(میلی‌گرم/هفته)
آریمیدکس
(میلی‌گرم/یک روز در میان)
۱۲۵۵۰۰۰.۵
۲۲۵۵۰۰۰.۵
۳۲۵ ۵۰۰۰.۵
۴۲۵ ۵۰۰۰.۵
۵۲۵ ۵۰۰ ۰.۵
۶۲۵ ۵۰۰ ۰.۵
۷ ۵۰۰ ۰.۵
۸ ۵۰۰ ۰.۵
۹ ۵۰۰ ۰.۵
۱۰ ۵۰۰ ۰.۵
۱۱ ۵۰۰ ۰.۵
۱۲ ۵۰۰ ۰.۵
دوره مبتدی دیانابول و تستوسترون

دوره نیمه حرفه ای

اگر سابقه بیشتری در مصرف استروئیدها داشته باشید،‌ می‌توانید دوز مصرف دیانابول را در دوره حجم، کمی افزایش دهید. البته در این صورت باید استروئیدهای دیگری مثل ناندرولون یا سوستاتون را هم به دوره اضافه کنید.

  • هفته ۱۶-۱
    • سوستانون : ۷۵۰ میلی‌گرم/هفته
    • آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌گرم/یک روز در میان
  • هفته ۱۴-۱
    • دکا دورابولین : ۴۰۰ میلی‌گرم/هفته
  • هفته ۶-۱
    • دیانابول : ۵۰ میلی‌گرم/روز

دوره حرفه ای دیانابول برای افزایش حجم

اگر ورزشکار در سطح حرفه‌ای باشد و یا قصد شرکت در مسابقات بدنسازی را داشته باشد،‌ احتمالا دوره حرفه ای دیانابول می‌تواند کمک بیشتری کند. در این دوره باید از ترکیبات قدرتمندی مثل ترنبولون استات و سوماتروپین نیز استفاده شود.

نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که طول دوره مصرف دیانابول حتی برای ورزشکاران حرفه ای نیز نباید بیشتر از ۶ هفته باشد.

این دوره حجم دیانابول سطح حرفه ای، ۱۶ هفته به طول می‌انجامد و تنها در ۶ هفته از آن، دیانابول مصرف می‌شود.

  • هفته ۱۲-۱
    • تستوسترون انانتات : ۱۰۰۰ میلی‌گرم/هفته
  • هفته ۱۰-۱
    • دکا دورابولین : ۶۰۰ میلی‌گرم/هفته
  • هفته ۶-۱
    • دیانابول : ۵۰ میلی‌گرم/روز
  • هفته ۱۶-۱۱
    • ترنبولون استات : ۵۰ میلی‌گرم/یک روز در میان
  • هفته ۱۶-۱۳
    • تستوسترون پروپیونات : ۲۰۰ میلی‌گرم/یک روز در میان
  • هفته ۱۶-۱
    • سوماتروپین : ۴ واحد/یک روز در میان
    • آریمیدکس : ۰.۵ میلی‌گرم/یک روز در میان

نتایج دوره دیانابول

قبل و بعد از دوره حجم دیانابول
قبل و بعد از دوره حجم دیانابول

دوره دیانابول باعث حجم گیری و افزایش سایز سریع عضلات خواهد شد. با اجرای دوره دیانابول در بدنسازی،‌ در هر سطحی که باشید، شاهد تغییرات مثبت و محسوس خواهید بود. افزایش وزن تا ۹ کیلوگرم دور از انتظار نیست.

اصلی‌ترین فواید دیانابول

  1. افزایش سریع حجم و وزن
  2. ریکاوری سریع‌تر
  3. بهبود استقامت بدن
  4. افزایش شدید قدرت

پاکسازی (PCT) بعد از دوره دیانابول

با توجه به اثرات شدید این دارو روی بدن، دوره پاکسازی مناسب بعد از اتمام دوره ضروری است. بهترین داروهایی که می‌توانید در پاکسازی استفاده کنید، تاموکسیفن سیترات یا کلومیفن سیترات هستند. همچنین استفاده از HCG برای برگرداندن سطح تستوسترون به سطح نرمال می‌تواند مفید باشد.

همانطور که گفته شده، در دوره افزایش حجم با دیانابول باید از سایر استروئیدها نیز استفاده شود. از این رو نحوه پاکسازی به استروئیدهای دیگر موجود در دوره نیز بستگی دارد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه و نظرات در مورد این نوشته

  1. Masonsur گفت:

    سلام ایادر دوره اخر (حرفه ای) نوشته شده در این صفحه که ترنبولون نیز اضافه میشه سوماتروپین یک روز در میان ۴ واحد تاثیر گذار خواهد بود ؟
    با تشکر

    1. سلام. وقت بخیر
      این مسئله باید به طور تخصصی و براساس شرایط بدنی شما تعیین بشه
      از طریق لینک زیر درخواست مشاوره تخصصی (و یا دوره بدنسازی +‌ پاکسازی) بدید در خدمتتون هستم
      fitnessia.ir/contact