🚀طراحی اختصاصی دوره استروئید + پاکسازی🔥

مشاوره و دریافت برنامه >

٪۲۵ تخفیف ویژه عید نوروز

فیتنسیا
براساس تحقیقات علمی معتبر

دیانابول: نحوه مصرف، فواید و عوارض جانبی


دوره دیانابول

دیانابول یک استروئید آنابولیک است که به شکل قرص خوراکی وجود دارد. همچنین در میان ورزشکاران با نام متان نیز شناخته می‌شود. این استروئید می‌تواند در زمان کوتاهی حجم،‌ قدرت و استقامت چشمگیری به عضلات شما بدهد.

یکی از مزیت‌ها و دلایل پرطرفدار بودن آن، سهولت مصرف آن است. بدنسازانی که تمایلی به تزریق استروئید ندارند،‌ از استروئیدهای خوراکی به شکل قرص، مثل دیانابول استقبال می‌کنند.

قرص دیانابول سبب افزایش سطح نیتروژن و تستوسترون در بدن می‌شود. این دو، تاثیر چشمگیری در افزایش حجم و عضله سازی دارند.

با خواندن این مقاله، اطلاعات کاربردی و جدیدی در مورد این استروئید آنابولیک خوراکی کسب خواهید کرد. با ما همراه باشید!

  • نیمه عمر دیانابول : ۸ ساعت
  • زمان ردیابی در تست دوپینگ : ۶ هفته

این نوشته تنها جنبه آموزشی داشته و برای بالا بردن سطح دانش و آگاهی مخاطبان می‌باشد. ما مصرف هیچ دارویی را توصیه یا تبلیغ نمی‌کنیم.

دیانابول چیست؟

دیانابول یکی از مشتقات تستوسترون است و با نام متاندروستنولون (متان) نیز شناخته می‌شود.

این دارو در اواخر ده ۱۹۵۰ میلادی، با هدف افزایش عملکرد ورزشکاران آمریکایی ساخته شد. به سرعت توسط بدنسازان مورد استفاده قرار گرفت. اما تولید و فروش قانونی آن در ایالات متحده در دهه ۱۹۸۰ میلادی ممنوع شد. اکنون در کشورهای دیگر تولید و عرضه می‌شود.

این استروئید در مقایسه با تستوسترون خواص آندروژنیک کمتری دارد؛ زیرا تغییرات جزئی در ساختار شیمیایی آن اعمال شده است. اما اثرات آنابولیک آن همچنان بالاست.

ساختار شیمیایی دیانابول متان
ساختار شیمیایی دیانابول

این استروئید خوراکی را می‌توان یک آندروژن و استروئید افزایش دهنده عملکرد ورزشی در نظر گرفت که مزایای شناخته شده و اثبات شده دارد.

حتی به نظر می‌رسد که دیانابول از استروئید قدرتمند و پرخطر آنادرول (اکسی متولون) نیز قوی‌تر باشد.

اصلی‌ترین فواید این استروئید مربوط به اثرات خاص آن روی عضله‌سازی و افزایش حجم عضلات است.

  • افزایش سنتر پروتئین: مصرف این قرص باعث افزایش سریع سرعت سنتر پروتئین در عضلات می‌شود.
  • افزایش نیتروژن: ایجاد تعادل مثبت نیتروژن باعث می‌شود که بدن در حالت آنابولیک قرار گیرد و تمایل بیشتری به ساخت عضلات جدید داشته باشد.
  • گلیکوژنولیز: تبدیل گلیکوژن موجود در سلول‌های کبد و ماهیچه‌ها به گلوکز و استفاده از آن به عنوان سوخت افزایش می‌یابد.

موارد گفته شده در بالا، اساسی‌ترین و در عین حیاتی‌ترین گام‌ها برای ایجاد محیط آنابولیک و عضله سازی بیشتر است.

با توجه به توانایی آن در افزایش حجم و قدرت، معمولا با همین هدف توسط بدنسازان مصرف می‌شود. بسیار بعید است که این استروئید در دوره کات استفاده شود. زیرا استروئیدهای بسیار بهتری برای کات وجود دارد.

فواید

در افزایش حجم و قدرت، نسبت به سایر استروئیدها برتری دارد. همچنین اغلب در ابتدای دوره‌های افزایش حجم برای به دست آوردن نتایج در زمان کوتاه به کار می‌رود.

مهم‌ترین فواید و اثرات دیانابول عبارتند از:

  • افزایش سریع وزن
  • افزایش احتباس نیتروژن
  • افزایش قدرت و استقامت
  • بهبود و افزایش سرعت ریکاوری عضلات
  • کاهش خستگی و تمرین‌های طولانی‌تر
  • خواص آندروژنی کمتر نسبت به سایر استروئیدها
  • قابلیت ترکیب و استک شدن با اکثر استروئیدها
  • عدم احتیاج به تزریق (مصرف به صورت قرص خوراکی)

یکی از رایج‌ترین کاربردهای دیانابول، استفاده در دوره حجم خارج از فصل مسابقات است. زیرا می‌تواند نتایج حجم‌دهی سریع و باکیفیت بالایی داشته باشد.

دیانابول را چطور مصرف کنیم؟

به ندرت در یک دوره استروئید تنها از دیانابول استفاده می‌شود. بهتر است آن را در کنار سایر استروئیدها مثل بولدنون، پریموبولان یا پارابولان استفاده شود.

این استروئید به صورت قرص خوراکی مصرف می‌شود. با توجه به نیمه عمر ۸ ساعته آن، بهتر است دوز یک روز را به ۳ قسمت تقسیم کنید و هر ۸ ساعت یک قسمت را مصرف کنید. با این کار، سطح آن در خون همواره بالا خواهد ماند.

به دلیل اثرات سمی آن روی کبد، طول دوره مجاز برای مصرف مداوم آن، تنها ۶-۴ هفته است. ورزشکارانی که قصد دارند برای اولین بار دیانابول را مصرف کنند، دوره را تنها ۴ هفته اجرا کنند.

با این حال حتی به ورزشکاران حرفه‌ای که سابقه طولانی مصرف استروئید دارند نیز مصرف بیش از ۶ هفته توصیه نمی‌شود.

استفاده از داروهای محافظت از کبد مثل لیورگل یا لیو۵۲ برای حفظ عملکرد صحیح و سلامت کبد توصیه می‌شود.

مصرف آن با شکم خالی یا با فاصله زمانی مناسب از وعده‌های غذایی به جذب حداکثری آن کمک می‌کند؛ زیرا این احتمال وجود دارد که برخی از ترکیبات استروئیدی آن با چربی غذا حل شده و جذب نشود.

بهترین دوز مصرف چقدر است؟

از آن‌جایی که دیانابول یک استروئید قدرتمند است، حتی در دوزهای پایین نیز بسیار موثر است. (البته شاید همیشه اینطور نباشد).

در ادامه در مورد بهترین دوز مصرف دیانابول توضیح داده‌ایم.

دقت کنید این توضیحات فقط برای افزایش‌ آگاهی شماست و نحوه مصرف باید به طور دقیق براساس شرایط بدنی و اهداف شما تعیین شود.

گاهی اوقات با مصرف تنها ۱۵ میلی‌گرم در روز می‌توان به نتایج عالی رسید. به ویژه اگر تیپ بدنی مزومورف یا اندومورف باشد. اما برای تیپ بدنی اکتومورف (قد بلند و لاغر) بهتر است دوز مصرف را با احتیاط تا ۳۰ یا حتی ۴۰ میلی‌گرم در روز افزایش داد.

بهترین شیوه مصرف برای اکثر ورزشکاران روش هرمی است. یعنی باید ابتدا با دوزهای کم شروع کنید و رفته رفته مقدار مصرف را افزایش دهید. پس از مدتی، دوباره به صورت نزولی دوز را کاهش دهید.

همانطور که احتمالا خودتان می‌دانید، هرچه دوز مصرف بیشتر باشد، احتمال بروز عوارض جانبی نیز بیشتر می‌شود.

حرفه‌ای‌ترین ورزشکارانی که از کنترل عوارض جانبی مطمئن هستند، روزانه ۵۰ میلی‌گرم دیانابول مصرف می‌کنند.

با توجه به نیمه عمر ۸ ساعته، توصیه می‌شود دوز کامل یک روز را به سه قسمت تقسیم کنید و هر ۸ ساعت، یکی از این قسمت ها را مصرف کنید.

اکثر قرص های دیانابول موجود در بازار، در دوزهای ۵، ۱۰ و ۱۵ میلی‌گرمی هستند. این به ورزشکاران اجازه می‌دهد برنامه مصرف را به آسانی طراحی کنند.

اگرچه به شکل تزریقی نیز وجود دارد اما اصلا رایج نیست و اکثر ورزشکاران شکل قرص آن را مصرف می‌کنند.

مقدار دوز تنها موردی نیست که باید در دوره در نظر گرفت، بلکه زمان بندی نیز بسیار مهم است.

طول دوره چقدر باشد؟

طول دوره دیانابول به دلیل خطرات زیاد آن برای کبد، نباید بیشتر از ۶ هفته باشد.

این استروئید خوراکی برای کبد سمی است؛ بنابراین در صورت استفاده از دوزهای بالا و یا برای مدت طولانی، به کبد آسیب می‌زند.

بهترین دوره‌ها برای بدنسازی

به عنوان یک استروئید آنابولیک خوراکی، دیانابول یک ترکیب عالی است. می‌تواند در همان هفته‌های اول دوره، نتایج مثبت خودش را ایجاد کند.

دو دلیل اصلی که ورزشکاران را مشتاق می‌کند تا قرص دیانابول را مصرف کنند:

  • مصرف آسان قرص
  • کسب نتایج مطلوب در زمان کوتاه

معمولا از این استروئید در فصل خارج از مسابقات استفاده می‌شود؛ زیرا افزایش قابل توجه وزن دارد و تا حدی باعث احتباس آب می‌شود.

تمام مطالب این نوشته فقط برای نمونه هستند و نباید به صورت عملی اجرا کنید.

برای به حداکثر رساندن نتایج دوره و همچنین به حداقل رساندن عوارض جانبی، ضروری است که دوره استروئید و پاکسازی به صورت اختصاصی برای ورزشکار و طبق شرایط بدنی وی طراحی و تنظیم شود.

استاپ رشد عضلانی در اواسط دوره‌های استروئید چیزیست که شاید آن را تجربه کرده باشید. در این حالت، با این که در وسط دوره استروئید و مصرف دارو هستید، اما حس می‌کنید دیگر عضلاتتان رشد نمی‌کنند. استفاده از دیانابول به عبور از این استاپ کمک می‌کند.

به جای ادامه دادن دوره استروئیدهای تزریقی بدون دستیابی به رشد چشمگیر، افزودن دیانابول کمک بزرگی به ورزشکاران بدنسازی خواهد کرد. این کار به معنای واقعی کلمه باعث عبور شما از استاپ می‌شود.

دلیل این که معمولا از دیانابول برای این هدف در کنار سایر استروئیدها مصرف می‌شود این است که با توجه به اثرات سمی برای کبد نمی‌توان آن را به عنوان یک دوره کامل ۸ یا ۱۲ هفته‌ای مصرف کرد.

دیانابول را می‌توانید با تقریبا هر استروئید دیگری مصرف کنید. این باعث می‌شود که یک استروئید چند منظوره در نظر گرفته شود.

البته به یاد داشته باشید که مصرف آن با یک استروئید C17-aa اصلا منطقی نبوده و توصیه نمی‌شود. زیرا این ترکیب باعث افزایش خاصیت سمی برای کبد شده و به احتمال زیاد آسیب‌های جدی به کبد وارد می‌کند.

از جمله استروئیدهای C17-aa که برای کبد سمی هستند و نباید در کنار دیانابول مصرف کنید:

توصیه می‌شود که در صورت لزوم، در هر دوره استروئید تنها از یک استروئید خوراکی (و نه بیشتر) استفاده کنید.

با این حال، در دوره‌های بسیار حرفه‌ای و سنگین استروئید، می‌توان از دیانابول به عنوان محرک رشد در ابتدای دوره و سپس برای عبور از استاپ رشد، استفاده کرد. البته در این صورت باید استراحت کافی بین دوره‌ها، پاکسازی مناسب و سایر اقدامات لازم در نظر گرفته شود.

دوره دیانابول

اجرای یک دوره استروئید که تنها شامل دیانابول باشد اصلا توصیه نمی‌شود؛ زیرا باعث سرکوب تستوسترون شده و خطرات آن بسیار زیاد است. باید آن را همیشه همراه با حداقل یک استروئید دیگر مثل تستوسترون انانتات استفاده کنید.

معمولا از دیانابول در کنار سایر استروئیدها استفاده می‌شود تا رشد عضلات در زمان سریع‌تری اتفاق بیافتد. به عنوان یک استروئید خوراکی، نسبت به سایر استروئیدهای تزریقی، اثرگذاری بسیار سریع‌تری دارد.

بنابراین، مصرف آن در ابتدای دوره به مدت چند هفته، همراه با ترکیب یا ترکیباتی استروئیدی دیگر، باعث کسب نتایج در زمان کوتاه‌تر می‌شود.

دوره مبتدی

یک دوره مبتدی دیانابول باید علاوه بر این قرص، دارای هورمون تستوسترون نیز باشد تا اثرات عضله سازی و افزایش وزن آن را تقویت کند. همچنین از بروز عوارض جانبی ناشی از سرکوب تولید تستوسترون جلوگیری شود.

در ۶ هفته ابتدای دوره تستوسترون و دیانابول با هم مصرف می‌شوند و در ۶ هفته دوم، فقط تستوسترون استفاده می‌شود. همچنین برای کاهش عوارض جانبی احتمالی، از  آریمیدکس استفاده می‌شود.

هفتهدیانابول
(میلی‌گرم/روز)
تستوسترون انانتات
(میلی‌گرم/هفته)
آریمیدکس
(میلی‌گرم/یک روز در میان)
۱۲۵۵۰۰۰.۵
۲۲۵۵۰۰۰.۵
۳۲۵ ۵۰۰۰.۵
۴۲۵ ۵۰۰۰.۵
۵۲۵ ۵۰۰ ۰.۵
۶۲۵ ۵۰۰ ۰.۵
۷ ۵۰۰ ۰.۵
۸ ۵۰۰ ۰.۵
۹ ۵۰۰ ۰.۵
۱۰ ۵۰۰ ۰.۵
۱۱ ۵۰۰ ۰.۵
۱۲ ۵۰۰ ۰.۵
دوره مبتدی دیانابول و تستوسترون

دوره نیمه حرفه ای

ورزشکاران سطح نیمه حرفه ای که سابقه نسبتا طولانی مصرف استروئید دارند،‌ شاید بخواهند دیانابول را برای مدت طولانی‌تری و با دوز بیشتری مصرف کنند. همچنین می‌توان استروئیدهای دیگری در کنار دیانابول مصرف کرد.

در ادامه یک نمونه دوره ترکیبی دیانابول در سطح نیمه حرفه‌ای مشاهده می‌کنید:

  • هفته ۱۶-۱
    • سوستانون: ۷۵۰ میلی‌گرم/هفته
    • آریمیدکس: ۰.۵ میلی گرم / یک روز در میان
  • هفته ۱۴-۱
    • دکا دورابولین: ۴۰۰ میلی‌گرم / هفته
  • هفته ۶-۱
    • دیانابول: ۵۰ میلی‌گرم/روز

دوره حرفه ای

در دوره حرفه ‌ای دیانابول برای بدنسازی، باید از سایر استروئیدهای قدرتمند مثل ترنبولون یا دکا دورابولین استفاده شود.

در ادامه نحوه اجرای دوره حرفه‌ای دیانابول را مشاهده می‌کنید:

  • هفته ۱۲-۱
    • تستوسترون انانتات: ۸۰۰ میلی‌گرم / هفته
  • هفته ۱۰-۱
    • دکا دورابولین: ۵۰۰ میلی‌گرم / هفته
  • هفته ۶-۱
    • دیانابول: ۵۰ میلی‌گرم / روز
  • هفته ۱۶-۱۱
    • ترنبولون استات: ۵۰ میلی‌گرم / یک روز در میان
  • هفته ۱۶-۱۳
    • تستوسترون پروپیونات: ۲۰۰ میلی‌گرم / یک روز در میان
  • هفته ۱۶-۱
    • سوماتروپین: ۴ واحد / یک روز در میان
    • آریمیدکس: ۰.۵ میلی‌گرم / یک روز در میان

نتایج و فواید

دیانابول قادر است که در زمان کوتاه، نتایج چشمگیری ایجاد کند. تنها در عرض چند هفته، می‌توان تا ۹ کیلوگرم افزایش وزن داشت.

البته بخشی از این افزایش حجم به دلیل احتباس آب است. بعد از پایان دوره باید این آب را از بین ببرید و فقط توده عضلانی خالص را حفظ کنید.

اما باید توجه داشته باشید که نتایج حاصل از مصرف قرص دیانابول ممکن است برای هر شخصی متفاوت باشد. رژیم غذایی، برنامه تمرینی، ژنتیک و نوع بدن و همچنین سایر استروئیدهای موجود در دوره، روی نتایج تاثیر دارند.

اصلی ترین فواید

  • افزایش سریع حجم عضلات و وزن
  • افزایش شدید قدرت
  • ریکاوری سریع‌تر
  • استقامت عضلانی بهتر

همراه با افزایش توده عضلانی، می‌توان انتظار افزایش قدرت را نیز داشت. البته افزایش قدرت معمولا اولین چیزی نیست که بدنسازان به آن فکر می‌کنند، اما برای پاورلیفترها بسیار مهم است.

به دلیل افزایش استقامت عضلانی، ورزشکار می‌تواند بیشتر و شدیدتر به تمرینات ورزشی بپردازد و این نیز باعث کسب نتایج مثبت می‌شود.

پاکسازی بعد از دوره

تعدیل‌کننده‌های انتخابی گیرنده‌های استروژن مثل تاموکسیفن یا کلومیفن به اضافه HCG بهترین گزینه‌های پیشنهادی برای پاکسازی بعد از دوره دیانابول و بسیاری از استروئیدها هستند.

این داروها به بدن شما کمک می‌کنند تا سطح تستوسترون طبیعی را هرچه سریع‌تر به حالت نرمال بازگرداند. در این صورت عوارض پایین بودن سطح تستوسترون رخ نداده و امکان حفظ عضلات به دست آمده وجود خواهد داشت.

از آن‌جایی که در دوره دیانابول باید حداقل یک استروئید دیگر نیز وجود داشته باشد، نحوه پاکسازی به آن استروئید نیز بستگی دارد.

یک نمونه پاکسازی برای دوره دیانابول به شرح زیر است:

  • هفته اول و دوم پاکسازی:
    • تاموکسیفن سیترات: ۴۰ میلی‌گرم در روز
    • لیو۵۲: بعد از صبحانه، ناهار و شام یک عدد
    • امگا۳: بعد از صبحانه، ناهار و شام یک عدد
  • هفته سوم و چهار پاکسازی:
    • تاموکسیفن سیترات: ۲۰ میلی‌گرم در روز
    • لیو۵۲: بعد از صبحانه، ناهار و شام یک عدد
    • امگا۳: بعد از صبحانه، ناهار و شام یک عدد

هدف PCT افزایش تولید طبیعی تستوسترون است. در این صورت نتایج حاصل از دوره به خوبی حفظ خواهند شد.

به طور کلی، شاید چندین ماه طول بکشد تا سطح تست طبیعی بدن بعد از دوره به حالت نرمال برگردد.

عوارض جانبی

  • آگاهی از عوارض جانبی و نحوه کاهش آن‌ها بخش مهمی از دوره استروئید است. اگر می‌خواهید از بیشترین مزایا با حداقل عوارض جانبی برخوردار شوید، باید عوارض جانبی استروژنیک و آندروژنیک دیانابول را در نظر بگیرید و به خوبی بشناسید.

در حالی که اثرات آندروژنیک شدید ندارد،‌ اما باز هم ممکن است برخی ورزشکاران عوارض جانبی آندروژنیک را تجربه کنند.

از سوی دیگر، این استروئید دارای اثرات استروژنیک قوی است. پس احتمال بروز عوارض جانبی استروژنیک بسیار زیاد است. باید مراقب این عوارض جانبی باشید:

  • ژنیکوماستی: با تمایل نسبتا زیاد به آروماتیزه شدن، احتمال افزایش سطح استروژن زیاد است. این می‌تواند منجر به ژنیکوماستی شود. حساسیت، خارش یا سوزن سوزن شدن نوک سینه از اولین علائم ژنیکوماستی هستند. در صورت مشاهده این علائم اقدامات لازم برای پیشگیری از این عارضه جانبی را انجام دهید.
  • افزایش فشار خون: مصرف دوزهای زیاد دیانابول به همراه سایر استروئیدها، ریسک افزایش فشار خون را بالا می‌برد. همچنین، احتباس آب نیز می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. اگر از این عارضه پیشگیری نکنید و فشار خون شدیدا افزایش یابد، باعث حمله قلبی و سکته خواهد شد.
  • احتباس آب: برخلاف کم بودن اثرات آندروژنیک دیانابول، به دلیل افزایش وزن سریع،‌ احتباس آب قابل توجهی ایجاد می‌شود.
  • کلسترول: دیانابول باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می‌شود. در نتیجه، تعادل کلسترول به هم خورده و ورزشکار در معرض خطرات قلبی عروقی قرار می‌گیرد. افزایش کلسترول بد در کنار افزایش فشار خون که با مصرف قرص دیانابول رخ خواهد داد، خطرات جدی ورزشکار را تهدید می‌کند. مصرف چربی‌های سالم مثل روغن ماهی و آووکادو برای پیشگیری از این عارضه کمک‌کننده هستند.
  • سرکوب تستوسترون طبیعی: دیانابول یک اثر سنگین و شدید در سرکوب تستوسترون دارد. این اتفاق در همان هفته‌های اول دوره رخ می‌دهد. مطالعات نشان داده‌اند که با مصرف تنها ۱۵ میلی‌گرم در روز، سطح تستوسترون طبیعی بدن به ۷۰٪ حالت عادی می‌رسد. با افزایش دوز مصرف، این عارضه شدیدتر بوده و حتی ممکن است تولید تست توسط بدن به طور کلی متوقف شود.
  • آسیب به کبد: مصرف دوزهای زیاد و طولانی مدت می‌تواند اثرات سمی روی کبد داشته باشد. این مشکل می‌تواند با مصرف دوزهای کمتر و کوتاه کردن دوره تا ۶ هفته، تا حدی برطرف شود. همچنین استفاده از داروهایی مثل لیو۵۲ و لیورگل به سلامت کبد کمک می‌کنند. از مصرف مشروبات الکی در دوره دیانابول خودداری کنید؛ زیرا این نوشیدنی‌ها فشار زیادی به کبد وارد می‌کنند.

اکثر ورزشکاران ترجیح می‌دهند از یک داروی ضد استروژن در کنار دیانابول استفاده کنند. ضد استروژن‌ها در مقایسه با تعدیل‌کننده‌های آروماتاز عملکرد بهتری دارند. دلیل این کار این نیست که ضد استروژن‌ها عملکرد بهتری در مقایسه با تعدیل‌کننده‌های آروماتاز دارند (البته دارند). بلکه از آن‌جایی که تعدیل‌کننده‌های آروماتاز خودشان باعث افزایش کلسترول می‌شوند و این می‌تواند عوارض ناشی از دیانابول را تشدید کند.

سوالات رایج

آیا می‌توانم دیانابول را به تنهایی مصرف کنم؟

دیانابول معمولا در چند هفته اول دوره‌های استروئید مصرف می‌شود تا ورزشکار به سرعت شاهد اثرات مثبت دوره استروئید باشد و سپس در هفته‌های بعدی از سایر استروئیدهای دیر اثر استفاده می‌شود. فراموش نکنید که دیانابول برای کبد سمی است؛ پس بهتر است مصرف آن را به تنها ۸-۶ هفته محدود کنید.

آیا دیانابول تزریقی هم وجود دارد؟

شکل اصلی دیانابول به صورت قرص و خوراکی است. این یکی از معدود استروئیدهایی است که در تمام جهان به شکل خوراکی رایج است.
دیانابول تزریقی برای مصارف دامپزشکی ساخته شده است. اما مورد توجه مصرف‌کنندگان انسانی قرار نگرفته است؛ احتمالا به این دلیل که مصرف شکل خوراکی آن بسیار آسان بوده و به سرعت عمل می‌کند.

آیا زنان می‌توانند دیانابول استفاده کنند؟

این استروئید در مقایسه با سایر استروئیدها، خواص آندروژنیک کمتری دارد. اما با این وجود،‌ احتمال بروز صفات مردانه در زنانی که دیانابول مصرف می‌کنند وجود دارد. رشد موهای زائد بدن و بم شدن صدا دو نمونه از این عوارض جانبی هستند.
بنابراین استفاده از دیانابول برای خانم‌ها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود؛ زیرا این کار عوارض جانبی جدی (حتی در کمترین دوزها) دارد.

آیا در دوره دیانابول می‌توانم نوشیدنی الکلی مصرف کنم؟

دیانابول مانند الکل فشار زیادی به کبد وارد می‌کند. بنابراین هرگز در طول دوره دیانابول، الکل مصرف نکنید؛ زیرا فشار وارد بر کبد را تشدید می‌کند.
علاوه بر این، الکل عملکرد شما را کاهش می‌دهد و نتایج حاصل از دوره استروئید را از بین می‌برد. ورزشکاران و بدنسازان حرفه‌ای هرگز به سراغ نوشیدنی‌های الکلی نمی‌روند.

بهترین زمان مصرف دیانابول چه زمانی است؟

بهترین زمان برای مصرف دیانابول، چند هفته اول دوره استروئید افزایش حجم است. با این کار، به سرعت شاهد نتایج دوره خواهید بود.
دیانابول برای عبور از استاپ رشد عضلانی بسیار مفید است. وقتی رشد بدنتان متوقف شده و حتی با مصرف استروئیدهای مختلف نتیجه مطلوبی کسب نمی‌کنید، دیانابول می‌تواند شما را نجات دهد!

آیا دیانابول باعث ریزش مو می‌شود؟

اگرچه دیانابول در مقایسه با سایر استروئیدهای آنابولیک، خواص آندروژنیک کمتر و کنترل‌شده‌تری دارد، اما هنوز هم ممکن است باعث مشکلاتی مثل ریزش مو شود. اگر از نظر ژنتیکی مستعد طاسی هستید، احتمالا این عارضه جانبی را با مصرف دیانابول تجربه خواهید کرد.

آیا دیانابول به کاهش وزن هم کمک می‌کند؟

دیانابول در درجه اول یک استروئید افزایش حجم است و در این زمینه برتری دارد. افزایش حجم با دیانابول به طور طبیعی به مصرف کالری بیشتر بستگی دارد.
دیانابول باعث کاهش وزن نمی‌شود، مگر این که به شدت میزان کالری و پروتئین رژیم غذایی را کاهش دهید. بنابراین رژیم غذایی در طول دوره دیانابول یک فاکتور بسیار مهم و تعیین کننده است.

نتیجه‌گیری و جمع‌بندی

در دوره دیانابول، اگر به تمرین و رژیم غذایی اهمیت کافی دهید، افزایش حجم و وزن تا ۱۰ کیلوگرم در عرض چند هفته دور از انتظار نیست. از آن‌جایی که دوره دیانابول نباید بیشتر از ۶ هفته طول بکشد، می‌توانید انتظار داشته باشید که شاهد تغییرات و نتایج مثبت در همین مدت کوتاه باشید.

استک کردن دیانابول با سایر استروئیدها به شما کمک می کند ظرفیت خود را برای حجم‌دهی سریع عضلات افزایش دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه و نظرات در مورد این نوشته

  1. علیرضا گفت:

    سلام خسته نباشید داداش من وزنه برداری کار میکنم بعد من باید دیانابول مصرف کنم خواستم بدونم میشه که زیاد افزایش وزن نداشت و حتی برای ثابت نگاه داشتن وزن استفاده کرد ؟

    1. سلام. دیانابول باعث افزایش وزن میشه (به دلیل احتباس آب شدید)

  2. سینا علیزاده گفت:

    سلام خسته نباشین من ۳ ماه پیش یه دوره دیانابول با تستسترون انانتات مصرف کردم همراه مکمل ۱۲ کیلو افزایش وزن داشتم خیلی لاغر بودم حالا بازم وزن کم دارم میتونم حالا ۳ ماه از روش گذشته بازم یه دوره دیانابول مصرف کنم؟

    1. سلام. باید براساس شرایط بدنی و وضعیت شما تعیین بشه
      بدون اطلاعات کافی نمیتونم بگم بهترین کار ممکن چیه
      میتونید از طریق لینک زیر درخواست مشاوره بدید تا بیشتر صحبت کنیم
      fitnessia.ir/contact

  3. حسین گفت:

    سلام استاد مطالب خیلی عالی و مفید من نمیخام دوره برم ولی خوب میخام یه ۳ هفته ای دیانابل مصرف کنم و کراتین و بتا الانین و گینر مکمل زیاد مصرف کردم ولی تا حالا استرویید مثل دیانابل مصرف نکردم میخام بدونم که با دیانابل چجوری فیناستروعید مصرف کنم ک موهام نریزه قدم 178 وزنم ۷۰ تقریبا چربی هم ندارم

    1. سلام. وقت بخیر
      فرمودید نمیخواید دوره برید اما میخواید دیانابول مصرف کنید؟ دیانابول خودش دوره استروئید محسوب میشه
      در مورد نحوه مصرف و همچنین داروهای کنترل عوارض باید براساس شرایط بدنی و اهداف خودتون تصمیم گیری بشه

  4. محمد گفت:

    سلام بنده به توصیه مربی یک دوره دیانابول به تنهایی دارم مصرف میکنم با توجه به اینکه گفتین پس از اتمام دوره از بین میره احتباس اب باید چکاری کنم که از بین نره
    با پاکسازی باعث میشه وزنی که داده رو کنترل کرد ؟

    1. سلام
      این مسئله باید به طور دقیق براساس شرایط بدنی خودتون تعیین بشه
      ارتباط با من از طریق این لینک fitnessia.ir/contact

  5. هادی گفت:

    سلام
    پاراگراف سوم نوشتین: دیانابول باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن میشه
    پایینتر نوشتین: دیانابول باعث سرکوب تولید تستوسترون در بدن میشه
    بالاخره کدوم؟

    1. سلام. وقت شما بخیر
      دیانابول باعث افزایش سطح تستوسترون به صورت مصنوعی میشه
      و توانایی بدن رو برای تولید تستوسترون به صورت طبیعی کاهش میده (که البته مشکلاتش در زمان بعد از دوره مشخص میشه و به همین دلیل هست که پاکسازی انجام میشه تا توانایی تولید تستوسترون به صورت طبیعی دوباره به بدن برگرده)

  6. علیرضا گفت:

    سلام میخواستم بدونم میتونم اکساندرلون و دیانابول باهم مصرف کنم

    1. سلام. مصرف همزمان استروئیدهای خوراکی کار خیلی درستی نیست. چون فشار روی کبد دوچندان میشه

  7. Mohamadeza گفت:

    سلام
    دیانابول با مکملهایی مثل وی و امثال اینها اگه مصرف بشه مشکلی پیش میاد ؟

    1. سلام. اگه به طور قطعی مشخص شده که دیانابول برای شما مجاز و مفیده مصرفش با این مکمل ها مشکلی نداره و حتی باعث افزایش نتیجه هم میشه
      اما اگه خود دیانابول برای شما مجاز نباشه دیگه مشخصه که نباید مصرف کنید
      میتونید از طریق این لینک با من صحبت کنید و بیشتر راهنماییتون کنم.

  8. امین پایدار گفت:

    سلام وقتتون بخیر
    ببخشید من سه ساله بدنسازی کار میکنم از هیچ مکملی هم استفاده نکردم .الان میتونم قرص دینابول به تنهایی مصرف کنم؟یا باید با تستوسترون مصرف کنم؟

    1. سلام. دوره استروئید و سایر جزئیاتش باید براساس شرایط بدنی شما و به صورت تخصصی طراحی بشه.
      برای راهنمایی بیشتر میتونید با من در ارتباط باشید. کافیه روی لینک زیر کلیک کنید:
      fitnessia.ir/contact

  9. محمد گفت:

    سلام وقت شما بخیر بنده 3 ساله تمرین میکنم بدن نسبتا کاتی هم دارم فقطم یه دوره گینر و کراتین رفتم و دیگه چیزی مصرف نکردم خواستم بدونم مصرف دیانابول برام مناسب هست؟ و اینکه دیانابولو با چی مصرف کنم که بیشترین تاثیرو داشته باشه و کمترین ضرر

    1. سلام. دوره استروئید و سایر جزئیاتش باید براساس شرایط بدنی شما و به صورت تخصصی طراحی بشه.
      برای راهنمایی بیشتر میتونید با من در ارتباط باشید. کافیه روی لینک زیر کلیک کنید:
      fitnessia.ir/contact

  10. امیر گفت:

    سلام عرض ادب
    داداش من ۱ ساله دارم بدنسازی تمرین میکنم،دوتا دوره هم رفتم،نتیجه‌ی خوبیم گرفتم
    برا دوره حدید که ایشالا میخام هفته بعد استارتشو بزنم میتونم دیانابول قرصی بردارم؟
    بعد بعد از اتمام دوره،بدن تا چه حد خالی میکنه و میریزه؟

    1. سلام. در این مورد باید با هم صحبت کنیم. از طریق لینک زیر به من پیام بدید
      fitnessia.ir/contact

  11. ناشناس گفت:

    عالی ومفید

  12. دلی گفت:

    درود و خسته نباشی
    بنده با 43 سال سن و سه سال سابقه ورزش بصورت مداوم و رعایت رژیم غذایی و مصرف مکمل. آیا مصرف استروئید می تواند خطرات جدی و جبران ناپذیری ایجاد کند یا خیر؟
    ممنون از سایت خوبتون

    1. سلام. وقت بخیر
      اگه در سلامت کامل هستید و سابقه بیماری یا مشکل خاصی ندارید، یک دوره منطقی و کنترل شده خطر جدی نداره اما باز هم تاکید میکنم که دوره باید درست و منطقی باشه (نه هیجانی و بدون دانش کافی)

  13. احمد گفت:

    برای کسی که بالای یکسال سابقه تمرین داره و رژیم غذایی درستی هم داره بنظرتون اینکه به تنهایی دیانابول مصرف بکنه اونم با سه دوز پنج گرمی در روز مشکلی ندارع ؟

    1. سلام و وقت بخیر!
      دل اغلب اوقات مصرف دیانابول به تنهایی مناسب نیست؛ چون بخش زیادی از نتایجی که میده ناشی از احتباس آبه و بعد از اتمام دوره مصرف این نتایج سریعا از بین میره.

  14. سید حامد گفت:

    سلام من 6ماهه بدنسازی رو شروع کردم میتونم هورمون استفاده کنم

    1. سلام. وقت بخیر.
      خیر فعلا هیچ نیازی ندارید. شما میتونید با تمرین و رژیم غذایی صحیح و در صورت نیاز مکمل‌های ورزشی و غذایی پیشرفت خوبی داشته باشید.

  15. deriss Abood گفت:

    خیلی جامع و کامل بوده از زحمات شما کمال تشکر را دارم

    1. فیتنسیا گفت:

      خوشحالیم که مورد توجه و رضایت شما قرار گرفته!

  16. حسین گفت:

    خیلی جامع و کامل

    1. فیتنسیا گفت:

      سلام. خوشحالیم که مورد توجه شما قرار گرفته 🙂