سوستانون 250: دوره مصرف، فواید و عوارض جانبی در بدنسازی
![سوستانون در بدنسازی](https://fitnessia.ir/wp-content/uploads/2021/11/سوستانون-250-استروئید.jpg)
سوستانون یک استروئید آنابولیک محبوب در رشته ورزشی بدنسازی است که حاوی چهار نوع تستوسترون میباشد. نحوه آزاد شدن این هورمون استروئیدی در بدن پس تزریق، منحصر به فرد است. دوره سوستانون 250 را میتوان با هدف افزایش حجم و یا کات اجرا کرد.
در این مقاله، نگاهی دقیق به مزایا، عوارض جانبی و نحوه مصرف سوستانون خواهیم داشت. همچنین بهترین استکها و دوره های این استروئید بررسی خواهد شد.
سوستانون 250 چیست؟
سوستانون ترکیبی از استرهای مختلف تستوسترون است، اما با این حال باز هم نوعی تستوسترون است. درست مثل انانتات یا سایپیونات. منظور از سوستانون ۲۵۰ این است که در هر ۱ سی سی از این دارو، ۲۵۰ میلی گرم تستوسترون وجود دارد.
هر آمپول سوستانون ۲۵۰ میلیگرمی حاوی موارد زیر است:
- ۱۰۰ میلیگرم تستوسترون دکانوات
- ۶۰ میلیگرم تستوسترون ایزوکاپروات
- ۶۰ میلیگرم تستوسترون فنیل پروپیونات
- ۳۰ میلیگرم تستوسترون پروپیونات
از نظر تاثیر روی افزایش توده عضلانی، تفاوت چندانی ندارد که از کدام نوع تستوسترون در بدنسازی استفاده کنید، زیرا ترکیب اصلی آن یکسان است و نتیجه نهایی یکسانی را ایجاد میکند.
مانند سایر فرمهای تستوسترون، سوستانون ۲۵۰ یک استروئید عالی برای افزایش حجم و توسعه توده عضلانی است. همچنین به افزایش قدرت نیز کمک زیادی میکند.
تفاوت اصلی سوستانون با سایر تستوسترونها در این است که به جای تنها ۱ نوع استر، ۴ نوع استر متفاوت دارد.
به دلیل وجود ۴ نوع تستوسترون مخلفت در سوستانون 250، سطح آن در بدن برای مدت زمان طولانی بالا خواهد بود و هرکدام از فرمهای تستوسترون با فاصله زمانی پشت سر هم آزاد میشوند.
این نوشته فقط برای افزایش آگاهی شماست و مصرف خودسرانه هیچ دارویی را توصیه نمیکند.
فهرست مطالب
- سوستانون 250 چیست؟
- نتایج و فواید مصرف سوستانون 250 در بدنسازی چیست؟
- سوستانون را باید هر چند روز تزریق کرد؟
- روش اجرای دوره سوستانون 250 در بدنسازی
- دوره مبتدی سوستانون برای افزایش حجم
- دوره نیمه حرفه ای سوستانون در بدنسازی
- دوره حرفه ای سوستانون و اکساندرولون
- دوره ترکیبی سوستانون 250 با دکا دورابولین (ناندرولون)
- دوره سوستانون و ترنبولون
- دوره ترکیبی با آنادرول (اکسی متولون) و ترنبولون
- عوارض جانبی مصرف سوستانون 250 در بدنسازی
- پاکسازی بعد از دوره سوستانون (PCT) چگونه است؟
- استر در استروئید چیست و چرا مهم است؟
نتایج و فواید مصرف سوستانون 250 در بدنسازی چیست؟
معمولا ورزشکاران بدنسازی مبتدی که میخواهند توده عضلانی نسبتا زیادی به دست آورند، به سراغ دوره های سوستانون میروند. در دوره مصرف سوستانون، افزایش وزن با کیفیت تا ۱۰ کیلوگرم دور از انتظار نیست. پس از اتمام دوره و در بهترین حالت، امکان حفظ دو سوم از این وزن وجود دارد.
سوستانون در همان هفتههای ابتدایی دوره نتایج مثبت را ایجاد میکند و از طرفی دیگر زمان تزریق نیز مانند انانتات و سایپیونات است.
سوستانون شامل هورمون اولیه و طبیعی مردانه یعنی تستوسترون است. این ماده، ترکیب شماره یک در دنیای استروئیدهای آنابولیک-آندروژنیک است.
از آنجایی که بدن به صورت طبیعی مقداری تستوسترون تولید میکند، مصرف آن به صورت خارجی را نیز میتواند تحمل کند. از این رو برای افرادی که برای اولین بار قصد مصرف استروئید دارند، تستوسترون یکی انتخاب مناسب است. همچنین استک کردن آن با سایر استروئیدها به راحتی ممکن است.
در حالی که نتایج حاصل از مصرف استروئیدها از شخصی به شخص دیگر متفاوت بوده به عوامل دیگری نیز بستگی دارند، اما به طور کلی میتوان انتظار داشت که تستوسترون باعث افزایش قابل توجه حجم و قدرت عضلات شود.
تستوسترون انانتات و سایپیونات جزو استروئیدهای محبوب هستند؛ زیرا نیازی به تزریق های پی در پی ندارند. اما نقطه ضعف آنها این است که مدت نسبتا زیادی طول میکشد تا وارد عمل شوند و ورزشکار شاهد نتایج مثبت باشد.
افرادی که سابقه مصرف استروئید دارند، باید سوستانون را با دوزهای متفاوتی نسبت به ورزشکاران مبتدی مصرف کنند.
اگر با مصرف تستوسترون شاهد عوارض جانبی یا حساسیت بودهاید، در صورت مصرف سوستانون نیز به احتمال زیاد مجددا همان عوارض بروز خواهند کرد.
سوستانون را باید هر چند روز تزریق کرد؟
برای اهداف بدنسازی، سوستانون را میتوان یک یا دو بار در هفته تزریق کرد. سعی کنید همیشه از محصولاتی که به صورت قانونی و در شرکتهای معتبر ساخته شدهاند استفاده کنید.
معمولا سوستانون ۲۵۰ به وفور در بازار یافت میشود و قیمت نسبتا مناسبی نیز دارد. برای خرید سوستانون معتبر به سایت کینگ فیت مراجعه کنید.
روش اجرای دوره سوستانون 250 در بدنسازی
سوستانون ۲۵۰ معمولا در دوره های حجم با هدف افزایش حداکثری حجم عضلات، استفاده میشود. تنها با مصرف سوستانون به تنهایی در یک دوره، نتایج بسیار خوبی حاصل خواهد شد. اما ورزشکاران بدنسازی حرفهای تمایل دارند از سایر استروئیدها مثل آنادرول در کنار آن استفاده کنند.
سوستانون یکی هورمون همه کاره است. به دلیل اثرات آنابولیک و چربی سوزی، برای دورههای حجم و کات به طور یکسان مناسب است.
همچنین در دوره های کات و چربی سوزی، مصرف سوستانون به تنهایی، بسیار موثر بوده و باعث حفظ توده عضلانی میشود. بسیاری از ورزشکاران نگران این هستند که به دلیل کاهش کالری در دوره کات، عضلات بدنشان تحلیل رود، اما تستوسترون نگرانی کاهش عضلات را از بین میبرد.
دوز متوسط سوستانون (۲۵۰ میلیگرم در هفته) در دوره کات، توده عضلانی بدن را به خوبی حفظ میکند. به ویژه اگر با سایر ترکیبات مثل اکساندرولون یا ترنبولون همراه شود.
در دوره کات سوستانون، استفاده از یک داروی ضد آروماتاز مثل آریمیدکس در دوزهای پایین میتواند از احتباس آب و ژنیکوماستی جلوگیری کنید.
در ادامه تنها برای افزایش اطلاعات شما، چند نمونه دوره برای سطحهای مختلف آورده شده است.
دوره مبتدی سوستانون برای افزایش حجم
در دوره سوستانون سطح مبتدی باید از دوزهای بالا خودداری کنند، تا امکان رشد بیشتر در دورههای آینده نیز وجود داشته باشد. مبتدیان حتی با مصرف دوزهای کم سوستانون، شاهد افزایش حجم چشمگیری خواهند بود.
هفته | سوستانون (میلیگرم/هفته) |
---|---|
1 | 250 |
2 | 250 |
3 | 250 |
4 | 500 |
5 | 250 |
6 | 250 |
7 | 250 |
دوره نیمه حرفه ای سوستانون در بدنسازی
دوره نیمه حرفهای سوستانون در بدنسازی معمولاً برای ورزشکارانی طراحی میشود که تجربهای متوسط در استفاده از استروئیدها دارند و به دنبال افزایش عضلات و قدرت بیشتر هستند. سوستانون یک ترکیب از چهار نوع مختلف تستوسترون است که به تدریج در بدن آزاد میشود و باعث حفظ سطح تستوسترون پایدار در طول دوره میشود.
دوره نیمه حرفهای معمولاً بین 8 تا 12 هفته طول میکشد. دوزهای معمول سوستانون در این دوره بین 250 تا 500 میلیگرم در هفته است، که ممکن است به صورت یک یا دو تزریق در هفته تجویز شود. به دلیل خواص آندروژنیک و آنابولیک قوی سوستانون، کاربران معمولاً افزایش قابل توجهی در توده عضلانی، قدرت و بهبود عملکرد ورزشی تجربه میکنند.
استفاده از سوستانون باید همراه با برنامه تمرینی و تغذیه مناسب باشد تا نتایج بهتری حاصل شود. همچنین، به دلیل تأثیرات هورمونی، توصیه میشود که پس از پایان دوره، یک برنامه بازیابی مناسب (PCT) انجام شود تا تولید طبیعی تستوسترون بدن بازسازی شود و عوارض جانبی کاهش یابد. مهم است که قبل از شروع هر دوره استروئید، با یک متخصص مشورت کنید.
روش اجرای دوره نیمه حرفه ای سوستانون:
هفته | سوستانون (میلیگرم/هفته) |
---|---|
1 | 250 |
2 | 250 |
3 | 500 |
4 | 500 |
5 | 500 |
6 | 500 |
7 | 500 |
8 | 500 |
9 | 250 |
دوره حرفه ای سوستانون و اکساندرولون
دوره حرفهای سوستانون و اکساندرولون در بدنسازی معمولاً برای ورزشکارانی مناسب است که تجربه بیشتری در استفاده از استروئیدها دارند و به دنبال افزایش چشمگیر توده عضلانی و کاهش چربی بدن هستند. این دوره ترکیبی از یک استروئید تزریقی (سوستانون) و یک استروئید خوراکی (اکساندرولون) است.
روش مصرف سوستانون در دوره حرفه ای:
- دوز معمول: 500 تا 1000 میلیگرم در هفته
- نحوه مصرف: تزریق به صورت یک یا دو بار در هفته
- مدت دوره: 10 تا 12 هفته
روش مصرف اکساندرولون:
- دوز معمول: 40 تا 80 میلیگرم در روز
- نحوه مصرف: خوراکی، تقسیم به 2-3 دوز در طول روز
- مدت دوره: 6 تا 8 هفته (معمولاً در هفتههای میانی دوره سوستانون مصرف میشود)
مزایای دوره حرفه ای سوستانون و اکساندرولون:
- افزایش توده عضلانی: ترکیب سوستانون و اکساندرولون به رشد سریع و قابل توجه عضلات کمک میکند.
- کاهش چربی بدن: اکساندرولون به دلیل خواص چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدن، به کاهش چربیهای زیر پوستی کمک میکند.
- افزایش قدرت و استقامت: سوستانون باعث افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
- کاهش عوارض جانبی: اکساندرولون به عنوان یک استروئید خوراکی ملایمتر، عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر استروئیدها دارد.
مهمترین نکات در دوره حرفه ای سوستانون 250
- برنامه تمرینی و تغذیه مناسب: برای دستیابی به نتایج بهینه، باید همراه با یک برنامه تمرینی سنگین و رژیم غذایی مناسب باشد.
- مصرف مکملها: استفاده از مکملهای حمایتی مانند آنتیاکسیدانها، مولتیویتامینها و مواد معدنی برای حفظ سلامت بدن ضروری است.
- برنامه بازیابی (PCT): پس از اتمام دوره، باید یک برنامه بازیابی مناسب (PCT) برای بازسازی تولید طبیعی تستوسترون بدن و کاهش عوارض جانبی اجرا شود.
- مشورت با متخصص: قبل از شروع هر دوره استروئید، مهم است که با یک پزشک یا متخصص تغذیه و ورزش مشورت کنید تا از ایمنی و کارایی دوره اطمینان حاصل شود.
استفاده از استروئیدها باید با دقت و اطلاعات کافی انجام شود تا از عوارض جانبی جدی جلوگیری شود و بهترین نتایج ممکن به دست آید.
در این دوره، برای پیشگیری از احتباس آب، توصیه میشود از داروهای ضد استروژن مثل تاموکسیفن یا کلومیفن استفاده کنید.
دوره ترکیبی سوستانون 250 با دکا دورابولین (ناندرولون)
دوره ترکیبی سوستانون 250 با دکا دورابولین (ناندرولون) در بدنسازی به منظور افزایش توده عضلانی و قدرت، به ویژه برای ورزشکاران نیمه حرفهای و حرفهای طراحی شده است. این ترکیب معمولاً یکی از دورههای محبوب در بین بدنسازان است که به دنبال نتایج قابل توجه در حجم و قدرت هستند.
روش مصرف سوستانون در این دوره:
- دوز معمول: 250 تا 500 میلیگرم در هفته
- نحوه مصرف: تزریق یک بار در هفته
- مدت دوره: 10 تا 12 هفته
دکا دورابولین (ناندرولون):
- دوز معمول: 200 تا 400 میلیگرم در هفته
- نحوه مصرف: تزریق یک بار در هفته
- مدت دوره: 10 تا 12 هفته
مزایای دوره سوستانون و دکا دورابولین:
- افزایش توده عضلانی: این ترکیب به افزایش قابل توجه توده عضلانی کمک میکند.
- بهبود قدرت و استقامت: استفاده همزمان از سوستانون و دکا دورابولین باعث افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی میشود.
- کاهش درد مفاصل: دکا دورابولین به دلیل خواص کلاژنسازی، به بهبود و تقویت مفاصل کمک میکند و دردهای مفصلی را کاهش میدهد.
- کاهش عوارض جانبی استروژنی: سوستانون و دکا دورابولین به صورت ترکیبی میتوانند تعادل هورمونی بهتری فراهم کنند و عوارض جانبی استروژنی مانند ژنیکوماستی را کاهش دهند.
دوره سوستانون و ترنبولون
سوستانون و ترنبولون یک ترکیب قوی به عنوان دوره استروئید بدنسازی هستند. هم برای افزایش حجم مناسب هستند و هم برای کات.
این دو استروئید در کنار هم باعث افزایش فوقالعاده توده عضلانی میشوند. همچنین باعث چربی سوزی سریع نیز خواهند شد. به دلیل خواص آندروژنی بالا به طور مستقیم روی چربی سوزی تاثیر دارند.
هفته | سوستانون (میلیگرم/هفته) | ترنبولون (میلیگرم/هفته) |
---|---|---|
1 | 600 | 150 |
2 | 600 | 150 |
3 | 600 | 150 |
4 | 600 | 150 |
5 | 600 | 150 |
6 | 600 | 150 |
7 | 600 | 150 |
8 | 600 | 150 |
9 | 600 | 150 |
10 | 600 | 150 |
به دلیل خطرناک بودن ترنبولون، این دوره تنها برای بدنسازان حرفهای که سابقه طولانی مصرف استروئید دارند مناسب است.
اگر هدفتان از این دوره، چربی سوزی باشد، بهتر است از یک داروی ضد استروژن برای جلوگیری از احتباس آب استفاده کنید. اما انجام این کار میتواند باعث افزایش بیشتر فشار خون شود؛ زیرا آنزیم آروماتاز را مهار کرده و تاثیر بدی روی کلسترول دارد.
دوره ترکیبی با آنادرول (اکسی متولون) و ترنبولون
هشدار: این دوره استروئید بدنسازی، بسیار خطرناک بوده و تنها برای ورزشکاران بسیار حرفهای که سابقه طولانی مدت مصرف انواع استروئیدها را دارند طراحی شده است.
این دوره را میتوان قویترین دوره استروئید افزایش حجم به شمار آورد. حتی ورزشکارانی که برای سالهای طولانی استروئید مصرف کردهاند، از این دوره نتایج فوقالعادهای کسب خواهند کرد.
- هفته ۱
- سوستانون : ۳۰۰ میلیگرم/هفته
- ترنبولون : ۱۵۰ میلیگرم/هفته
- هفته ۲
- سوستانون : ۶۰۰ میلیگرم/هفته
- ترنبولون : ۱۵۰ میلیگرم/هفته
- هفته ۳ و ۴
- سوستانون : ۶۰۰ میلیگرم/هفته
- اکسی متولون : ۵۰ میلیگرم/روز
- ترنبولون : ۱۵۰ میلیگرم/هفته
- هفته ۱۰-۵
- سوستانون : ۶۰۰ میلیگرم/هفته
- اکسی متولون : ۱۰۰ میلیگرم/روز
- ترنبولون : ۱۵۰ میلیگرم/هفته
- هفته ۱۱
- سوستانون : ۳۰۰ میلیگرم/هفته
این دوره اصلا رایج نیست و در موارد معدودی اجرا میشود؛ زیرا اثرات بسیار مخربی روی قلب و کبد دارد.
به کبد فشار زیادی وارد میشود اما به احتمال زیاد قابل تحمل خواهد بود؛ زیرا تنها آنادرول روی کبد اثر سمی دارد.
سطح کلسترول به شدت تغییر میکند. تقریبا به طور قطع باعث افزایش فشار خون میشود. خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماریهای قلبی در این دوره زیاد است. بنابراین اگر سابقه چنین بیماریهایی را در خود و یا حتی خانواده دارید، عاقلانه است که از چنین دورههای افراطی، اجتناب کنید.
سرکوب تستوسترون به قدری زیاد است که به احتمال زیاد به طور کلی تولید تستوسترون توسط بدن متوقف میشود.
پس از پایان دوره، پاکسازی دقیق و حرفهای ضروری است. در بهترین حالت سه ترکیب کلوماید، نولوادکس و HCG میتوانند کمک کنند.
علاوه بر استکهای گفته شده در بالا، سوستانون را میتوان با سایر استروئیدها نیز ترکیب کرد. مثل:
- دیانابول
- پارابولان
- وینسترول
- پریموبولان
مقالههای پیشنهادی:
- دوره بولدنون و سوستانون؛ نحوه اجرا، فواید و عوارض جانبی
- دوره وینسترول و سوستانون : نحوه مصرف، فواید و عوارض جانبی
عوارض جانبی مصرف سوستانون 250 در بدنسازی
در بدنسازی، سوستانون میتواند عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد کند. عوارض جانبی آندروژنیک مثل پوست چرب، آکنه، ریزش مو و افزایش پرخاشگری دور از انتظار نیست.
مانند تمام استروئیدها، سطح تحمل افراد در مقابل عوارض جانبی، متفاوت است. اندازهگیری این حساسیت تنها با اجرای دوره ممکن است.
افرادی که مستعد آکنه هستند و یا در حال حاضر از ریزش مو رنج میبرند، در صورت مصرف سوستانون، این مشکلات در آنها تشدید خواهد شد و اوضاع بدتر میشود. به دلیل آروماتاز شدن تستوسترون، ممکن است سطح استروژن افزایش یافته و فرد دچار عارضه ژنیکوماستی شود.
ژنیکوماستی در مراحل اولیه شامل خارش یا درد در ناحیه نوک سینه است و پس از مدتی به صورت توده قابل توجهی در بافت سینه نمایان میشود. در صورت عدم کنترل، این بافت میتواند گسترش یابد و فقط با جراحی قابل درمان باشد. خوشبختانه این عارضه جانبی در اثر مصرف سوستانون، با داروهای ضد استروژن یا مهار کنندههای آروماتاز قابل پیشگیری است.
سوستانون میتواند تولید طبیعی تستوسترون توسط بیضهها را کاهش داده و سرکوب کند. بنابراین همیشه باید بعد از دوره، توسط پاکسازی مناسب، سطح تولید تست طبیعی را به حالت نرمال برگردانید.
چون سوستانون یک استروئید تزریقی است، هیچ عارضه کبدی نخواهد داشت. اما احتمال افزایش کلسترول بد (LDL) زیاد است.
به نظر میرسد تستوسترون یکی از کمخطرترین استروئیدها برای قلب و عروق است. اما با این حال بهتر است اقدامات احتیاطی مثل مصرف ۴ گرم روغن ماهی در روز، تمرینات قلبی-عروقی منظم و معاینات پزشکی انجام شود.
پاکسازی بعد از دوره سوستانون (PCT) چگونه است؟
پاکسازی بعد از دوره استروئید یک مرحله بسیار مهم در فرایند استفاده از سوستانون است که به بازسازی تولید طبیعی تستوسترون بدن و کاهش عوارض جانبی کمک میکند. هدف از PCT این است که بدن را به حالت طبیعی خود بازگرداند و از افت شدید هورمونی که میتواند باعث از دست دادن عضلات و دیگر مشکلات سلامتی شود، جلوگیری کند.
مراحل و جزئیات پاکسازی بعد از دوره
1. زمان شروع PCT:
شروع PCT بستگی به نیمه عمر استروئید مورد استفاده دارد. سوستانون دارای چهار نوع تستوسترون با نیمه عمرهای مختلف است. به طور کلی، توصیه میشود PCT را حدود 2 تا 3 هفته پس از آخرین تزریق سوستانون شروع کنید.
2. داروهای مورد استفاده در PCT:
کلومیفن سیترات (کلومید):
- دوز معمول: 50 میلیگرم در روز به مدت 3 هفته، سپس کاهش به 25 میلیگرم در روز برای 1 تا 2 هفته.
- مدت مصرف: 4 تا 5 هفته
تاموکسیفن سیترات (نولوادکس):
- دوز معمول: 20 میلیگرم در روز به مدت 4 تا 6 هفته.
- مدت مصرف: 4 تا 6 هفته
3. برنامه پیشنهادی PCT:
- هفته 1: کلومید 50 میلیگرم در روز و نولوادکس 20 میلیگرم در روز
- هفته 2: کلومید 50 میلیگرم در روز و نولوادکس 20 میلیگرم در روز
- هفته 3: کلومید 50 میلیگرم در روز و نولوادکس 20 میلیگرم در روز
- هفته 4: کلومید 25 میلیگرم در روز و نولوادکس 20 میلیگرم در روز
- هفته 5: کلومید 25 میلیگرم در روز (اختیاری) و نولوادکس 20 میلیگرم در روز (اختیاری)
4. مکملها و حمایتهای اضافی:
- مولتیویتامین: برای تامین نیازهای ویتامینی بدن
- امگا 3: برای حمایت از سلامت قلب و عروق
- آنتیاکسیدانها: مانند ویتامین C و E برای کاهش استرس اکسیداتیو
- زینک و منیزیم: برای حمایت از تولید طبیعی تستوسترون
استر در استروئید چیست و چرا مهم است؟
استر یک زنجیره کربنی است که به مولکول تستوسترون متصل شده و سرعت آزاد شدن آن را در بدن کاهش داده و کنترل میکند.
اگر اشکال مختلف تستوسترون را بر اساس سرعت آزاد شدن در بدن دسته بندی کنیم، در یک سمت تستوسترون خالص بدون هیچگونه استر قرار میگیرد که بلافاصله پس از تزریق در بدن آزاد میشود و تنها برای مدت کوتاهی در بدن حضور دارد. مثل تستوسترون سوسپانشن
در طرف دیگر، تستوسترون انانتات و سایپیونات را داریم که حاوی زنجیره طولانی استر هستند و این باعث میشود که پس از تزریق به کندی در بدن آزاد شوند. این یعنی، برای مدت زمان بیشتری در بدن باقی خواهند ماند.
در بین این دو حالت، استرهای مختلف دیگری نیز قرار دارند. استروئید پروپیونات یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران بدنسازی است که میخواهند سطح تستوسترون آرام تر از سوسپانشن و سریع تر از انانتات در بدنشان افزایش یابد.
یک نکته اساسی که باید در دورههای استروئید به آن توجه شود این است که باید همواره سطح تستوسترون در خون بالا باشد. در این صورت، علاوه بر این که خواص آنابولیکی استروئید به اوج میرسد، از عوارض جانبی ناشی از افت و خیزهای پی در پی سطح تست در خون جلوگیری میشود.
با در نظر گرفتن این موضوع مشخص میشود که استروئیدهای زود جذب (دارای نیمه عمر کم) باید به صورت پی در پی و با فاصله زمانی کم (روزانه یا یک روز در میان) تزریق شوند. اما استروئیدهای دارای استر طولانی مثل انانتات معمولا فقط یک یا دو بار در هفته احتیاج به تزریق دارند.
سوستانون در این مورد منحصر به فرد است! زیرا حاوی استرهای پروپیونات و فنیل پروپیونات است که سریع در بدن آزاد میشوند و همچنین دارای استرهای دکانوآت و ایزوکاپروآت است که به آرامی آزاد میشوند. این ترکیب چهارگانه باعث میشود که سوستانون به طور موثری سریعا در بدن آزاد شده و در عین حال سطح تستوسترون خون را به صورت پایدار در سطح مناسبی حفظ کند.
منبع : insidebodybuilding
سلام بنده۶۷کیلو هستم و بدنم نه چاق نه لاغر خواستم ببینم با مصرف سوستانون چه تغیراتیی میتونم داشته باشم
سلام و عرض احترام. میتونید از طریق این لینک درخواست مشاوره بدید در خدمتتون هستم.
سلام افزایش وزن داخل دوره سوستانون و تغییرات بدنی
کی شروع میشه هفته اول ؟هفته دوم؟بعد ازدوره؟
سلام. به شرایط بدنی مربوطه اما به طور کلی باید از هفته دوم شاهد پیشرفت باشید.
(در صورت اجرای صحیح و اصولی دوره)
سلام خسته نباشید بنده ۸ سال سابقه بدنسازی دارم بدنم متوسط رو به ضعیفه اصلا استرویید استفاده نکردم الان میخام اکساندرلون بگیرم فقط میخام ترکیبی باشه واسه حجم اما نمیخام قوی باشه اکساندرلون با چی استفاده کنم ممنون
سلام. دوره استروئید و سایر جزئیاتش باید براساس شرایط بدنی شما و به صورت تخصصی طراحی بشه.
برای راهنمایی بیشتر میتونید با من در ارتباط باشید. کافیه روی لینک زیر کلیک کنید:
fitnessia.ir/contact
سلام عزیز … برای شخصی که بار اول میخواد تسترون بزنه کدام تستسترون رو توصیه میکنید؟
سلام
قبل از هرچیزی باید بگم تنها در صورتی که واقعا نیاز دارید باید استفاده کنید. اصلا نباید از روی کنجکاوی و هیجانات دست به مصرف استروئید بزنید. همچنین باید ببینید که بدنتون آمادگی مصرف این داروها رو داره یا نه.
با این حال اگه شرایط شروع دوره رو داشته باشید، تستوسترون پروپیونات میتونه برای اولین بار گزینه خوبی باشه. انانتات هم خوبه