همه میدانیم که استروئیدها میتوانند عوارض جانبی خاصی داشته باشند. اما در این نوشته، به شما توضیح خواهیم داد که برای کاهش این عوارض چه کار کنید.
برگزیده در بدنسازی و پاورلیفتینگ
مقالات برگزیده در مورد بدنسازی، مکملها و سایر نکات مربوط به تناسب اندام در این صفحه قابل دسترسی هستند.
ژنیکوماستی در بدنسازی؛ جلوگیری و درمان قطعی
ژنیکوماستی یکی از مشکلات بسیار ناخوشایند است که ممکن است برای بدنسازان مرد رخ دهد. در این مطلب نحوه درمان ژنیکو را بررسی خواهیم کرد.
بهترین دوره استروئید حجم خشک حرفه ای
در این مطلب، بهترین دوره های استروئید حجم خشک حرفه ای را به همراه برنامه دقیق اجرا به شما معرفی خواهیم کرد.
حرکات چربی سوزی کل بدن در خانه بدون لوازم ورزشی
با این شش حرکت چربی سوزی کل بدن در خانه، یاد بگیرید که چطور با کمک وزن بدنتان، چربی سوزی کنید.
تستوسترون سایپیونات: نحوه مصرف در بدنسازی، فواید و عوارض جانبی
تستوسترون سایپیونات یکی از استروئیدهای رایج در بدنسازی برای دوره های افزایش حجم و چربی سوزی است.
برنامه تمرینات HIIT برای کاهش وزن و چربی سوزی سریع
تمرینات اینتروال پرفشار یا HIIT یکی از بهترین سیستمها و سبکهای تمرین برای کاهش وزن سریع هستند.
نحوه تزریق درست و امنتر استروئیدهای آنابولیک در بدنسازی
در این مقاله به صورت کامل و دقیق، نحوه تزریق درست و اصولی استروئیدها در بدنسازی را خواهیم گفت.
سوماتروپین در بدنسازی: دوز مصرف، فواید و عوارض جانبی
سوماتروپین (HGH) یک ترکیب آنابولیک قدرتمند است که توجه دانشمندان و البته بدنسازان بسیاری را به خود جلب کرده است. در این نوشته هرچیزی که باید در مورد آن بدانید خواهیم گفت.
تستوسترون پروپیونات: راهنمای کامل برای بدنسازان
تستوسترون پروپیونات یکی از فرمهای هورمون عضلهساز تستوسترون است. در این مقاله نمونه دورهها و سایر نکات پروپیونات گفته خواهد شد.
آیا سوپرست باعث افزایش حجم عضلات میشود
سوپرست در بدنسازی باعث صرفهجویی در زمان میشود. این تکنیک پرطرفدار چه کمکی به افزایش حجم عضلات میکند؟
۸ راهکار برای افزایش پمپ عضلات در بدنسازی
آیا به دنبال راهکاری برای به حداکثر رساندن پمپ و دم عضلات در حین تمرینات بدنسازی هستید؟ در اینجا به شما ۸ راهکار عملی برای افزایش پمپ در تمرین خواهیم گفت.
دوره پاکسازی با کلومیفن (کلوماید)
کلومیفن سیترات (کلوماید) یکی از بهترین داروها برای پاکسازی بعد از دورههای استروئیدی است. جزئیات و نحوه استفاده از آن را در این مقاله به شما خواهیم گفت.
هایپرتروفی عضله چیست و در بدنسازی چه نقشی دارد؟
یکی از روشهای افزایش حجم عضلات در بدنسازی، هایپرتروفی است. برای دستیابی به هایپرتروفی عضلانی باید چه کار کنیم؟
دوره حجم دیانابول و دکادورابولین در بدنسازی
هر دو استروئید دیانابول و دکادورابولین در عضلهسازی و افزایش حجم عضلات مشهور هستند. حالا اگر این دو را با هم ترکیب کنید چه اتفاقی خواهد افتاد؟!
استانازول (وینسترول) در بدنسازی – فواید، دوره مصرف و سایر نکات
وینسترول (استانازول) یکی از مشهورترین استروئیدهای چربیسوزی و کات به شمار میرود. معرفی بهترین دورههای وینسترول.
تستوسترون انانتات در بدنسازی، بهترین دوره ها و استک های تست انانتات
هورمون استروئیدی تستوسترون انانتات یکی از اساسیترین و پایهترین هورمونهایی است که در دنیای بدنسازی استفاده میشود.