در این نوشته به معرفی ۵ نمونه از بهترین جایگزینهای ایمن و کم خطر استروئید میپردازیم.
برگزیده در بدنسازی و پاورلیفتینگ
مقالات برگزیده در مورد بدنسازی، مکملها و سایر نکات مربوط به تناسب اندام در این صفحه قابل دسترسی هستند.
دوره وینسترول و سوستانون : نحوه مصرف، فواید و عوارض جانبی
دوره استروئیدی وینسترول و سوستانون یک دوره مناسب برای افزایش حجم و چربیسوزی است. با ما همراه باشید!
استروئید خوراکی یا تزریقی – کدام بهتر است؟
در این نوشته میخواهیم استروئیدهای خوراکی را با استروئیدهای تزریقی مقایسه کنیم. با ما همراه باشید!
دوره ترنبولون و تستوسترون در بدنسازی
دوره ترنبولون و تستوسترون یکی از قویترین دورههای استروئیدی است. در این نوشته نحوه اجرای این دوره را توضیح میدهیم.
کم خطرترین استروئیدها در بدنسازی کدام هستند؟
هیچ استروئیدی به طور کامل بی خطر نیست، اما در این نوشته، کم خطر ترین استروئیدها را به شما معرفی میکنیم.
IGF-1 (فاکتور رشد شبه انسولین ۱) در بدنسازی + نحوه مصرف
در این مقاله بررسی میکنیم که فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1) دقیقا چیست و چه کاربردی در بدنسازی دارد؟
بهترین مکمل ها برای چربی سوزی و کات در بدنسازی
مکملهای بسیار زیادی برای چربی سوزی وجود دارد. در این نوشته، بهترین مکملهای چربی سوز را به شما معرفی خواهیم کرد.
بهترین پپتید ها (پپتاید) برای رشد عضلات و افزایش حجم
در این نوشته بهترین پپتایدهای مناسب برای افزایش حجم عضلات و عضلهسازی را معرفی کرده و با یکدیگر مقایسه خواهیم کرد.
مکمل افزایش وزن خانگی با بیش از ۱۰۰۰ کالری : آموزش ساخت
در این مطلب، طرز ساخت مکمل گینر خانگی برای افزایش وزن با بیش از ۱۰۰۰ کالری را به شما آموزش خواهیم داد.
بهترین سارم ها برای ورزشکاران و بدنسازهای مبتدی کدامند؟
در این نوشته از فیتنسیا، بهترین و کمخطرترین سارمها برای ورزشکاران مبتدی را بررسی میکنیم.
وعده غذایی بعد تمرین برای لاغری و کاهش وزن
در این نوشته بررسی میکنیم که وعده غذایی بعد از تمرین برای لاغری و کاهش وزن باید چگونه باشد.
هالوتستین (فلوکسی مسترون) برای افزایش قدرت، فواید و نحوه اجرای دوره
هالوتستین یک استروئید بسیار قوی برای افزایش قدرت است. در ادامه بررسی میکنیم که کاربردهای اصلی این استروئید خوراکی چیست و آیا در بدنسازی هم کاربرد دارد یا خیر؟
دوره پاکسازی تستوسترون انانتات، دلیل اهمیت و نحوه اجرای آن
در این نوشته بررسی میکنیم که چرا باید حتما دوره پاکسازی تستوسترون انانتات را اجرا کنید. همچنین نحوه اجرای آن را توضیح خواهیم داد.
عوارض جانبی استروئیدها برای کبد و راهکارهای کاهش آن
عوارض جانبی استروئیدها برای کبد چیست؟ آیا تمام استروئیدها باعث آسیب کبدی میشوند؟ راهکارهای جلوگیری از عوارض جانبی کبدی در دوره استروئید چیست؟
احتباس آب در بدنسازی، دلایل و روش های جلوگیری از آن
احتباس آب یکی از رایجترین مشکلها برای رسیدن به تناسب اندام و همچنین برای سلامتی است. دلیل احتباس آب چیست و چطور از آن جلوگیری کنیم؟
۱۴ نکته مهم بدنسازی که حتما باید آن ها را رعایت کنید
در این نوشته، ۱۴ مورد از مهمترین نکات بدنسازی که ورزشکاران مبتدی حتما باید آنها را بدانند، به شما خواهیم گفت.