دوره مسترون و وینسترول برای نهایت چربی سوزی و کات عضلانی
مسترون و وینسترول جزو غول‌های چربی سوزی در دنیای استروئیدها هستند. حالا اگر این دو استروئید را با هم در یک دوره استروئید چربی سوزی قرار دهید، نتایج شگفت‌انگیزی خواهند داشت. در این مطلب از فیتنسیا نحوه اجرای دوره مسترون و وینسترول به همراه سایر نکات مورد نیاز را به شما خواهیم گفت.
این نوشته تنها جهت افزایش آگاهی ورزشکاران است و مصرف هیچ دارویی را تبلیغ نمی‌کند.
فهرست مطالب
مسترون چیست؟
مسترون یا همان دروستانولون یکی از محبوب‌ترین استروئیدها برای چربی سوزی و کات است. این استروئید در دو فرم پروپیونات و انانتات وجود دارد. اکثر نمونه‌های موجود در بازار مسترون پروپیونات هستند و فرم انانتات سخت‌تر یافت می‌شود.
نیمه عمر دروستانولون
تفاوت اصلی دروستانولون پروپیونات و انانتات در نیمه عمر آن‌هاست. نیمه عمر فرم پروپیونات آن ۲.۵ روز و فرم انانتات ۱۰ روز است. بنابراین اگر بخواهید از مسترون پروپیونات استفاده کنید، به تزریق‌های بیشتری (در حالت ایدهآل هر روز و نهایتا یک روز در میان) نیاز دارید. اما در مورد استر انانتات، تزریق ۲ بار در هفته ایدهآل است.
کاربرد مسترون چیست؟
به هیچ عنوان نباید تصور کنید که مسترون یک استروئید برای افزایش حجم عضلات است. دروستانولون مخصوص چربی سوزی است.
کاربرد اصلی این استروئید زمانی است که ورزشکار به درصد چربی پایینی دست یافته اما می‌خواهد از این هم فراتر رفته و بدنی کاملا خشک و عضلانی (مثلا آماده‌سازی برای مسابقات) داشته باشد.
وینسترول چیست؟
عملکرد وینسترول نیز مشابه با مسترون است؛ یعنی چربی سوزی! اما وینسترول در مقایسه با مسترون، قدرتمندتر است.
وینسترول در مقایسه با تستوسترون، خواص آندروژنیک بیشتری دارد؛ زیرا ٪۱۰ بیشتر به DHT تبدیل می‌شود.
وینسترول تزریقی و خوراکی
استانازول در هر دو شکل خوراکی و تزریقی وجود دارد.
نیمه عمر شکل خوراکی آن ۹ ساعت و فرم تزریقی ۲۴ ساعت است. بنابراین فرم خوراکی را در حالت ایدهآل باید ۳ بار در روز مصرف کنید. استانازول تزریقی نیز در بهترین حالت باید به صورت روزانه تزریق شود تا سطح آن در بدنتان همواره بالا باشد.
هر دو شکل تزریقی و خوراکی استانازول قدرت و تاثیرگذاری یکسان و مشابهی دارند. تنها تفاوت آن‌ها در نیمه عمر و نحوه مصرف است.
یک تفاوت اساسی بین وینسترول خوراکی و تزریقی این است که فرم تزریقی برخلاف شکل خوراکی رو کبد اثر سمی ندارد. اما با این حال باز هم مصرف شکل قرصی آن بین ورزشکاران محبوب‌تر است؛ زیرا به راحتی قابل استفاده است.
طول دوره استانازول
طول دوره مصرف استانازول می‌تواند ۶ الی ۸ هفته باشد. به یاد داشته باشید که مصرف وینسترول برای بیشتر از ۸ هفته می‌تواند بسیار خطرناک باشد؛ زیرا اثرات سمی و خطرناکی روی کبد دارد.
اگر طول دوره استروئید شما بیشتر از ۶ هفته است، توصیه می‌کنیم تنها در ۶ هفته از این دوره وینسترول مصرف کنید و در سایر هفته‌ها از استروئیدهایی که برای کبد مضر نیستند استفاده کنید.
دوره مسترون و وینسترول
در ادامه نحوه اجرای دوره مسترون و وینسترول را به شما توضیح خواهیم داد. اما بهتر است ابتدا یک سری نکات در رابطه با این دوره را بدانید.
همانطور که می‌دانید استروئیدهای آنابولیک در کنار فوایدی که دارند، ممکن است عوارض جانبی متعددی نیز به همراه داشته باشند. توصیه می‌کنم مقاله عوارض جانبی استروئیدهای آنابولیک را مطالعه کنید.
اما با این حال، برخی از ورزشکاران برای رسیدن به اهداف ورزشی تصمیم به مصرف استروئیدها می‌گیرند. منطقی است که در این زمان، به دنبال راهکارهایی برای کاهش عوارض جانبی استروئیدها باشید.
اقدامات ضروری در دوره مسترون و وینسترول
در این دوره باید یک سری از اقدامات را انجام دهید تا احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل مقدار ممکن برسد.
افزودن یک استر تستوسترون به دوره
هر دو هورمون مسترون و استانازول، تولید تستوسترون توسط بدن را به شدت سرکوب و یا حتی متوقف می‌‌کنند. در این حالت، سطح هورمون تست بدن کاهش یافته و این می‌تواند عوارض جانبی و مشکلات جدی در پی داشته باشد.
از این رو، ضروری است که در دروه مسترون و وینسترول، یک فرم از هورمون تستوسترون را نیز قرار دهید. اگر مسترون پروپیونات مصرف کنید، توصیه می‌شود از تستوسترون پروپیونات استفاده کنید. همچنین اگر دروستانولون انانتات مصرف کنید، افزودن تستوسترون انانتات به دوره بسیار مناسب است.
پیشگیری از مشکلات کبدی با داروهای محافظت از کبد
وینسترول خوراکی عوارض سمی و مخربی روی کبد دارد؛ بنابراین در دوره‌هایی که وینسترول وجود دارد، باید از داروهای محافظت از کبد مثل لیورکلینز، لیو۵۲ یا لیورگل استفاده کنید.
پیشگیری از ریزش مو
هر دو استروئید دروستانولون و استانازول سبب افزایش هورمون دی هیدرو تستوسترون (DHT) می‌شوند. این یعنی احتمال بروز عوارض جانبی آندروژنیک در دوره مسترون و وینسترول بسیار زیاد است.
ریزش مو یکی از اصلی‌ترین عوارض جانبی آندروژنیک محسوب می‌شود. این مشکل می‌تواند هرشخصی را درگیر کند.
اگر به لحاظ ژنتیکی مستعد ریزش مو هستید و یا قبلا سابقه آن را داشته‌اید، شاید بهتر باشد از مصرف این استروئیدها خودداری کنید.
با این حال، داروهایی مثل فیناستراید و محلول موضعی ماینوکسیدیل شاید بتوانند به بهبود شرایط کمک کنند.
برنامه دقیق اجرای دوره
در ادامه، نحوه دقیق اجرای دوره مسترون و ویسترول را به شما خواهیم گفت. اما دقت کنید که این دوره تنها جنبه نمونه دارد و دوره استروئید برای هر ورزشکار باید به صورت اختصاصی و طبق شرایط و اهداف وی طراحی شود. برای تنظیم دوره استروئید با مربی مشورت کنید.
برنامه دوره مسترون پروپیونات و وینسترول قرصی:
- هفته ۱
- مسترون پروپیونات: ۴۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۵۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از شام
- هفته ۲
- مسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۵۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از ناهار / ۱ عدد بعد از شام
- هفته ۳
- مسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۱۰۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از ناهار / ۱ عدد بعد از شام
- هفته ۴
- مسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۵۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از ناهار / ۱ عدد بعد از شام
- هفته ۵
- مسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۵۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از ناهار / ۱ عدد بعد از شام
- هفته ۶
- مسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم در روز
- وینسترول: ۱۰ میلی‌گرم صبح / ۱۰ میلی‌گرم / ۱۰ میلی‌گرم شب
- تستوسترون پروپیونات: ۵۰ میلی‌گرم شنبه / ۵۰ میلی‌گرم سه شنبه
- لیو۵۲: ۱ عدد بعد از صبحانه / ۱ عدد بعد از ناهار / ۱ عدد بعد از شام
