مجموعه ای از حرفه ای ترین حرکات سرشانه برای رسیدن به سرشانه های حجیم و زیبا در بدنسازی.
مجموعه ای از حرفه ای ترین حرکات سرشانه برای رسیدن به سرشانه های حجیم و زیبا در بدنسازی.

قهرمان بدنسازی فیزیک، «لارنس بالنگر» برنامه تمرینی حرفه ای خودش را با شما به اشتراک میگذارد!