استروئید در بدنسازی و پاورلیفتینگ

تفاوت واقعی بدنسازی طبیعی و دارویی را بشناس؛ از سلامت و قدرت تا ریکاوری و عوارض استروئیدها، با نگاه یک مربی باتجربه.

راهنمای کامل مکمل‌های مجاز و غیرمجاز در بدنسازی؛ معرفی ایمن‌ترین انتخاب‌ها، هشدار درباره عوارض و نکات انتخاب صحیح مکمل.