آکنه در بدنسازی و پاورلیفتینگ

آیا مکمل‌های بدنسازی باعث جوش می‌شوند؟ بررسی علمی و تجربی درباره وی پروتئین، کراتین، گینر و مکمل‌های هورمونی + راهکارها.

یکی از عوارض جانبی استروئیدها در بدنسازی ابتلا به جوش و آکنه‌های پوستی است. در این نوشته به طور دقیق روش‌های جلوگیری و درمان جوش در طول دوره استروئید و بعد از آن را بررسی می‌کنیم.